5 Consejos para cuidar la salud de una futura mamá
El embarazo es una de las etapas más importantes para muchas mujeres, ya que involucra el desarrollo de una nueva vida. Por ello aquí te dejamos 5 consejos para cuidar la salud de una futura mamá.
No es ningún secreto que nuestros cuerpos requieren una cantidad adecuada de proteínas para cumplir funciones básicas como el crecimiento muscular, la cicatrización de heridas y la señalización celular, y las proteínas son especialmente importantes...
Todos podemos afirmar que la proteína es importante y necesaria en nuestras dietas, pero las razones del por qué, pueden ser un poco más complejas. Hoy quiero platicarte que dice la ciencia sobre el papel...
Debes de saber que la suplementación con ciertas vitaminas y con el folato, no acaban cuando nace el bebé, por el contrario, la suplementación y la dieta adecuada deben continuar mientras amamantes y aún más...