Proteína: un nutriente esencial a la dieta de fertilidad

Lo que comes mientras te preparas y tratas de concebir puede tener un gran impacto en la salud y la fertilidad de tus óvulos. Pero seamos realistas, con el estilo de vida actual, obtener los nutrientes necesarios puede ser desalentador. Uno de los factores más importantes para tener una fertilidad saludable es mantener estable el nivel de azúcar en la sangre. La forma más fácil de hacer esto es asegurarse de comer la suficiente proteína en todas las comidas.
 

Me di cuenta de que esto puede ser difícil para la mayoría de ustedes, así que cree la solución, una proteína en polvo que además contenga todos los nutrientes que se necesitan para esta crucial e importante etapa en donde debes estar lo más sana posible.

 

Mooma® es un suplemento en polvo rico en proteínas vegetales que te ayuda a obtener la proteína que necesitas todos los días. Además, no contiene hormonas tóxicas, edulcorantes artificiales, rellenos, gomas, gluten, como muchas otras en el mercado.

¡El desayuno es la comida de fertilidad más importante del día!

Muchos expertos en salud coinciden en que el desayuno es la comida más importante del día. Pero muchas personas se saltan el desayuno o bien comen de manera inapropiada y peor aún toman solo café antes de cualquier tipo de alimento.

Te explico porque el desayuno es la comida de fertilidad más importante del día: porque ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y activa el metabolismo.

El café y los azúcares procesados ​​son dos cosas que debes evitar. Como mencioné antes, mantener los niveles de azúcar en la sangre equilibrados es importante para el equilibrio hormonal, reducir la resistencia a la insulina y mantener un peso saludable. Es importante que proporcione a su cuerpo alimentos de alta calidad para comenzar el día.

 

Una de las formas más populares de consumir proteína en el desayuno es hacer un licuado con proteína prenatal en polvo Mooma® ya que además del aporte de este importante macronutriente también te brinda todas las vitaminas necesarias como el folato, para mejorar la calidad del óvulo.

La gran ventaja de desayunar con un licuado es que es un alimento fácil y rápido de preparar y que puedes transportar si vas camino al trabajo. Te platico más acerca de este maravilloso suplemento que fue creado pensando en ti:

  • Tiene un sabor delicioso y no tiene azúcar añadida.

  • Apoya los niveles saludables de azúcar en la sangre.

  • Contiene minerales y proteínas digeribles.

  • Es apta para vegetarianas y veganas.

  • Te mantiene saciada durante horas, a diferencia de los carbohidratos.

  • Es muy fácil de usar en licuados, sola con agua o la leche de tu preferencia

  • Se puede consumir como refrigerio ya sea en el trabajo o entre comidas.

  • Se digiere fácilmente ya que tiene manzanilla, jengibre, y enzimas digestivas que apoyan la digestión.

  • Es el único suplemento multivitamínico prenatal en México que contiene proteína, folato y todas las vitaminas y minerales esenciales para cubrir las necesidades de toda mujer previo al embarazo. Además de probióticos prenatales, antioxidantes, omega 3 (ALA) en su fórmula vegana y enzimas digestivas.

  • Por la mezcla de vitaminas apoya en mejorar la calidad del óvulo.

  • Aporta probióticos especiales para la salud fértil.

¿Te animas a probarla? Aquí te comparto una receta:

 

INGREDIENTES:

- 1/2 taza de fresas congeladas

- 1/2 taza de yogurth griego sin endulzantes

- 1 cda de proteína prenatal mooma sabor vainilla - (cuchara incluida)

- 1 puñito de espinaca

- 2 cdas de avena en hojuelas - Hielo al gusto (opcional)

Colocar todo en la licuadora y mezclar a alta potencia.

¡Servir inmediatamente y disfrutar!

 

Para adquirir tu proteína Mooma ® y preparar deliciosas recetas obteniendo los mejores nutrientes, visita nuestro sitio web y continúa leyendo el blog. ¡No te arrepentirás!

Por Bionatis Suplementos

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