¿Sabías que el mejor cuidado prenatal que puedes brindarte a ti misma y a tu bebé es comer una dieta integral y nutritiva para el embarazo? Por lo que aquí te traemos 5 nutrientes importantes para el embarazo.
Los términos ácido fólico y folato se usan indistintamente y quiero aclararte que estos no son lo mismo. Te explico un poco más; para volverse biológicamente activo, el ácido fólico necesita pasar por varios pasos...
