El folato y el gen MTHFR
Los términos ácido fólico y folato se usan indistintamente y quiero aclararte que estos no son lo mismo. Te explico un poco más; para volverse biológicamente activo, el ácido fólico necesita pasar por varios pasos...
Proteína: un nutriente esencial a la dieta de fertilidad
Lo que comes mientras te preparas y tratas de concebir puede tener un gran impacto en la salud y la fertilidad de tus óvulos. Pero seamos realistas, con el estilo de vida actual, obtener los...
¿Por qué las parejas deberían agregar proteína en polvo a su dieta de fertilidad?
Estás teniendo uno de esos días. Son las 11 de la mañana y, aunque ya desayunaste, buscas con locura algo dulce para comer. Comes lo que sea, galletas, un sándwich, pan, no te importa ya...